2017-12-23から1日間の記事一覧

瞑想・ヨガ・・坐禅=独りポッチ禅のちがい

◆米国発瞑想法「マインドフルネス」と坐禅の違いを教えてください・・ 瞑想で非行再発防ぐ・・女子少年院で導入・・以前、産経新聞の記事でストレスを減らし感情をコントロールする・・そんな記事、私も見たことがあります。 眼を閉じ、椅子に坐り、後ろ手に…