◆坐禅は・・寺僧の教導を受けないと出来ない修行ですか？ ＊中学・高校生の・・求道の問い（禅語碌の至言の意味）に答えて書いています＊ Ａ：違います。どうぞ「独りポッチ」で、イスなり寝起きの前後なり、3分間でもOK・・大事なのは・・肩の力を抜いて、…