羅漢と真珠 禅とは何か？ 坐禅とは何か？ 禅とは、達磨（ダルマ）の無功徳（ムクドク/役立たず）・・を体験・自覚する事です。 それを「禅ニヨル生活」といいます。 坐禅とは、独り・・（3分間約18回の数息呼吸の間）姿勢を正し、眼を半眼にして椅子に坐って…