元服の書 ㉟ 坐禅の数息観って、なんのことですか・・ なぜ「役立たずの坐禅」を薦めるのですか・・ ＊中学・高校生とその親御さんたち～第2の人生を歩む方の求道の問いに答えて書いています＊ 昔から、禅者の坐禅の時の呼吸法を云います。 普通、１呼吸（約…