役立たずの「独りポッチ禅」は「執着する心」のアカ落し！
提唱する「三分間独りポッチのイス禅」は、自分が「面白いか（楽しいか）」または、自分に「得か、役立つか」・・の観点で、行なうよにしたら、これは、まったく的外れ。一切、役立つものではありません。
自分にとって「役立たず」の、箸にも棒にもかからない、そんな三分間・・イス禅であればこそ、いずれは必ず、禅語でいう「無所得＝無尽蔵」の世界が開けてくることになるのです。
（イヤ、こんな功徳のありそうな言葉は必要ありません）
また、釈尊が言ったとか・・〇○宗のえらい？坊さんが言ったとか、経典や哲学書に書いてあるとか、尊敬する指導者が導いてくれた・・とか・・著作や漫画、スマホに救われた・・など、対外的な情報による価値観・・これは、自分が創ったものではありません。他の人の経験、知識ですから、参考にするだけで、後はこだわることなくズバリ捨ててしまいましょう。
通販で「私は●◆でこんなに痩せた」と、経験ＣＭに釣られるような、坐禅や瞑想はおやめなさい。
効能書きを読んでも、病気はなおりません。そして薬で病気がなおったら、薬も効能書きも、もう必要ありません。何にも役立たない坐禅であればこそ、釈尊は悟りを得られ、坐禅や瞑想が現代まで続いているのです。
生活の生業、手段や、利権欲望の中に入った瞬間、真の禅・坐禅は消滅します。
だから、独りポッチのイス禅をすすめます。
碧巌録の時代から、さらに千年分・・すさまじい知識・文化・・情報が私たち、一人一人に押し寄せています。二十四時間、すきまなく情報の見えない電波にとりかこまれています。もし電波が筋になって見えたら、網目のような、あまりの多さに、どうにかしてくれと言いたくなることでしょう。
こんな過剰な情報は頭脳にとって整理しきれず、一度仕込んだ情報も捨てきれず、千年昔・・臨済のいった・・君の体（面前）から「一(いち)無位(むい・依）の真人(しんじん)」＝何事もコピペしていない本当の私（真人）が、四六時中、出入りしているぞ・・それがワカラナイない者は、今すぐに看よ」と迫る言葉が響いてきます。
社会的情報、ＣＭ、知識が上書きされ、分別判断のペンキで塗装された頭脳には、自分の悩みまでが他人事のように思える始末です。
この想いやこびり付いた執着のアカをそぎ落として、コピペでない真人（シンジン）を発見する行為・・こそがポッチ禅です。
注意すべきことは、もうこれ以上、誰にも、団体や本にも、スマホにも教導されたり頼ったり、金を払ったりしないことです。
組織的な社会生活は、必ず利権の温床となる宿命にあります。
チョット何かの教えを乞うと、もう、落とし難い「執着」のアカが付きます。
チョット他に頼ると、まるで（情報・知識）の全面降伏の有様。まるで中毒患者の症状になってしまいます。
この私の奉魯愚も・・流し読みして、あとは自分だけで「三分間ひとりイス禅」・・密かに、そっと続けてください。
毎日の悩みや想いの「垢おとし」・・それが坐禅です。
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