羅漢と真珠 坐禅すれば「禅」を理解できるか？ ・・悟れるか！ ◆答えは「NO」です。 唯の独りポッチで行う・・3分間イス坐禅です。美容や健康・精神統一をはかる、効用効果（造作）坐禅ではアリマセン。 いくら禅・坐禅に「何か」を期待しても、得られるもの…