禅とは、達磨（ダルマ）さんの無功徳（ムクドク/役立たず）・・を体験・自覚する事です。 坐禅とは、独り・・（3分間約18回の数息呼吸の間）姿勢を正し、眼を半眼にして椅子に坐っていることです。 これを寂寥の「独 接心」（ドク セッシン）といいます。 以…